Как бессилие превратить в силу?

Сейчас много говорится о переживании бессилия (к сожалению, окружающая действительность очень ему способствует).

Хочу подчеркнуть, что бессилие – это не чувство, а именно состояние. А состояния – это характеристики уровня энергии человека и его способности к деятельности.

Пример других состояний – сон/сонливость, утомление/усталость, истощение, бодрость, возбуждение.

Все состояния сопровождаются определенными чувствами, разумеется.

Так вот, бессилие в этом ряду – вовсе не отсутствие сил вообще, не истощение. Бессилие – это отсутствие у нас сил на достижение какой-либо конкретной и очень желанной цели.

Например, в физическом плане бессилие – это невозможность для меня лично сдвинуть с места трактор.

Силы-то есть, но их недостаточно.

Именно это обстоятельство делает признание своего бессилия таким сложным – в истощении мы просто останавливаемся, и неспособность добиться желаемого очевидна, а вот в бессилии – нет.

Кажется, что вот-вот, а если не поддается, то просто потому, что ленишься, недостаточно решителен и так далее.

Но есть у бессилия еще один аспект, на который обратил внимание Александр Моховиков, увы, ныне покойный замечательный психотерапевт.

Бессилие для него – это очень высокоэнергетическое состояние, в котором, однако, вектора движения энергии направлены в противоположные стороны.

«Я бессилен перед этим» нередко означает еще и то, что моя способность сделать выбор заблокирована.

Ведь очень часто я не могу сделать выбор не потому, что не знаю, чего хочу.

А потому, что не могу от чего-то отказаться.

Мы утрачиваем свободу выбора, застываем в бессилии, когда то, от чего мы не можем отказаться, как минимум, равно по «весу» тому, к чему мы стремимся.

А утащить сразу всё невозможно.

Как путешественнику, собирающему рюкзак, невозможно запихнуть в его ограниченный объем всё, что хочется, иначе далеко не уйдешь, если вообще поднимешь рюкзак.

То есть бессилие – состояние, в котором очень много энергии и напряжения.

Принять свое бессилие – это не констатировать «я вообще ни на что не способен, у меня нет никаких сил», а признаться себе и прожить-отгоревать недостаточность моих сил для достижения конкретной (пусть и желанной цели), или же невозможность добиться двух взаимоисключающих целей.

И отказаться от чего-то ценного, но не аутентичного нам.

Тогда высвобождается масса заблокированной энергии, устремляющейся в том направлении, куда не пускала ранее энергия «неаутентичной» цели.

Это сложный и тяжелый процесс. Но в конечном счете – благодарный.

Илья Латыпов

Источник текста по ссылке.