Гештальт-Философия в восьми коротких тезисах

Живите теперь. Будьте в настоящем, а не в прошлом или будущем.
Живите здесь, имейте дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет.
Не увлекайтесь фантазированием. Опыт реален.
Не тратьте время на размышления. Лучше пробуйте и смотрите.
Выражайте чувства – вместо того чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.
Принимайте неприятности и сложные эмоции так же, как и удовольствие.
Ориентируйтесь не на «должен» и «следовало бы» от других людей, а на себя. Вы не обязаны их слушаться.
Берите на себя ответственность за свои поступки, мысли, чувства.