Контакт со средой как Гештальт

КОНТАКТ СО СРЕДОЙ КАК ГЕШТАЛЬТ В идеале, взаимодействие организма со средой при попытке удовлетворить потребность выглядит как полный цикл (описан Ф. Перлзом, П. Гудменом, С. Гингером и многими другими гештальтистами) с такими этапами: "0" - Состояние приятного покоя, удовлетворенности, когда все хорошо, ровно и ничего не хочется. Идеальное состояние, которого практически невозможно достичь или можно достичь совсем не надолго. "1" - Появляется напряжение, возбуждение, неясные ощущения: чего-то хочется, но непонятно чего (преконтакт). Преконтакт (forcontact) представляет собой дифференцирование фона и выделение фигуры. Телесные ощущения здесь выступают фоном, какое-то напряжение на границе контакта, связанное с внутренней потребностью организма (аппетит) или внешнее, средовое воздействие проявляется в виде фигуры. Это стадия ощущений. Задача этапа – ориентация в среде и ощущениях (потребностях) организма. Соответствует проявлению функции Ид. Прерывание преконтакта – слияние, невозможность различить границы между организмом и средой, средовыми факторами или собственными ощущениями и потребностями. "2" - Ощущения становятся более ясными, оформляются в определенное чувство, желание: становится понятно, чего хочется (например: хочу есть) и организм начинает тестировать, сканировать среду в поисках того, что может удовлетворить потребность (контактирование). Контактирование (contacting). На этой стадии потребность уже выделена, и организм начинает действовать. Происходит развитие фигуры, увеличение возбуждения, опустошение фона. В процессе контактирования происходит выделении агрессии, приближение и преодоление препятствий, а также произвольная ориентация и манипуляция. Эта стадия отождествления и отчуждения Эго с различными аспектами фигуры, что сопровождается эмоциями: приятными - влечение, интерес, или неприятными – нетерпение, раздражение, отвержение, а также агрессия. Напряжение на границе контакта велико, поэтому контактирование либо теряет энергию и затягивается, либо переходит на следующие стадии. Прерывание контакта на стадии контактинга представляет собой интроекцию, в самом начале между преконтактом и контактиногом, что приводит к подмене фигуры, и проекция, по ходу всей стадии, за счет чего внешней фигуре приписываются желаемые (или избегаемые свои) качества, а также ретрофлексия в случае ненаступления третьей фазы. "3" - Способ и/или предмет удовлетворения потребности найден, и организм контактирует с этим предметом, удовлетворяя потребность (этап полного, или финального контакта, фулл-контакт). Финальный контакт (full-contact). Концентрация, слияние и идентификация с фигурой, максимум возбуждения, минимум произвольности. Вся произвольность ослабляется, достигается полное осознавание (awareness) процесса и происходит спонтанное единое действие восприятия, движения и чувства. Self полностью идентифицирует себя с фигурой, что является естественным, необходимым слиянием. Возбуждение на границе контакта разряжается, потребность удовлетворяется. Соответствует проявлению функции Ид. Прерывание контакта на стадии финального контакта происходит по механизму ретрофлексии, когда граница контакта «симулируется» и образуется за счет расщепления Self; частичное удовлетворение достигается, но нет новизны, опыта и роста организма. Другой механизм прерывания – эготизм – заключается в предотвращении финального контакта за счет продолжающегося контактинга. "4" - Происходит насыщение, организм отдаляется от предмета потребности и начинает усваивать, переваривать (в прямом или переносном смысле) то, что получено в результате контакта (этап постконтакта, или ассимиляции). Постконтакт (postcontact). Фигура теряет энергию, разрушается и уходит в фон. Self уменьшается, возбуждение падает, и граница контакта любо исчезает, любо теряет смысл. Главная задача – ассимиляция опыта и его интеграция. Функция Ид завершается, и исполняется функция Персоналити, которая интегрирует новый опыт в общую идентичность организма. Личность (Персоналити) представляет собой продукт связной интеграции опыта многих контактов. Прерывание на этапе постконтакта – девалидизация (обесценивание) – произвольно вмешательство и препятствие ассимиляции нового опыта. В случае эготизма постконтакт наступает сразу после контактинга; граница контакта остается напряженной, гештальт не завершается. Слияние на стадии постконтакта приводит к удержанию фигуры и затягиванию контакта, когда цикл завершен. Таким образом, субъект избегает расставания и испытывает трудности в ассимиляции нового опыта. "0" - Снова достигается состояние приятного покоя, удовлетворенности, когда все хорошо и ничего не хочется. На любом из этапов цикла могут происходить сбои, срывы, остановки, прерывания. И тогда гештальт становится незавершенным, а потребность неудовлетворенной. Незакрытый гештальт в дальнейшем будет стремиться к завершению путем повторения и воспроизводства незавершенной ситуации – образуется паттерн: это можно сравнить с постоянным перескоком иглы проигрывателя на поцарапанной пластинке, из-за чего бесконечно может повторяться один и тот же музыкальный фрагмент. Такое повторение, воспроизведение паттернов в месте обрыва цикла контакта также хорошо описывает пословица: «Обжегшись на молоке, на воду будешь дуть»: паттерн, как правило, адекватен не актуальному, а прошлому контексту. В терапии клиент исследует свой способ контакта, находит обрывы в нем, сравнивает контексты и получает больше вариантов выбора того, как завершить цикл, удовлетворить потребность или осознанно отказаться от удовлетворения и отгоревать тщетность.

По материалам psyera.ru

#базовыепонятиягештальттерапии #гештальт #контакт #циклконтакта