Если она реактивная , то она как бомба разрывает грудную клетку.
Секунда - и взрывной волной стискивает скулы, напрягает мышцы рук и сжимает кулаки, спина каменеет и хочется орать бессвязно и разрушительно.... а где ноги? Их нет, они почти не ощущаются.
Потому как нет в реактивной агрессии никакой земли, никакой опоры.
Если она реализуется неосознанно, то пахнет бойней, даже если формально в комнате аромат Шанель, но на языке чувствуется металический привкус пороха и горечь.
Если сдерживается, то имеет вкус крови во рту от закушеных губ и хруст собственных пальцев от перенапряжения.
Такова агрессия, если она непознанная, непринятая, отвергнутая, такова она, если не обкатана, как ретивый жеребец вырвавшись на вольницу - не утихомирить, не остановить его.
Такова - если отвергнуть ее животную жизнеутверждающию суть, если запихнуть её поглубже - то рано или поздно станет она войной, или внешней с другими, или внутренней в себе.
Если агрессия признана, если познана, если её дорогим другом встречаешь внутри себя, если знаешь её мощь и веришь тонкому её чутью, то вместе с собой принесет она богатства несметные, силу, и спокойствие.
Она чует тонко - если вдруг кто нарушил твою территорию, ценности твои или чувствительность, нужна защита и восстановление границ, то тут агрессия знает свое дело. Она не смолчит, и если ты готов слышать, то скажет тихо и ясно, не для разрушения, а для восстановления и проявления тебя.
И голос твой будет спокойным, зная что ты не один, с тобой твоя агрессия.
Потому как спокойнее вести разговор, зная, что с тобой армия, а не думая, что имеешь только перочинный нож.
Вот тут почувствуешь ноги и землю под ними, и спина не каменная, а живая, и голос спокойный, ясный и глубокий.
Он звучит из тех подвалов с богатствами и силой.
Автор публикации - Надежа Рехтина:
тренер КИГиП
гештальт-терапевт и ведущая учебных\терапевтических групп
BodyMind прктик
Почитать остальные публикации Надежды можно по этой метке:
Comments