Опорные отношения исцеляют и помогают развитию.
Когда в близких партнерских отношениях ощущается надежная связь - это целебно для всей жизни человека.
Джим Коэн проводил эксперимент, в котором участвовало 16 семейных пар.
Условия были такие:
женам предлагали пройти МРТ диагностику, и при этом их предупреждали, что когда загорится зеленый крестик внутри аппарата, то 20% вероятности, что в ногу будет бить шокер с небольшим болевым зарядом.
Исследовали реакцию мозга на это в трёх случаях:
когда женщина была одна в комнате,
когда её за руку держал незнакомый человек
и третий вариант - когда руку держал её муж.
И вот результаты:
Когда участницы были в МРТ без поддержки - сильно загорались участки страха,
когда за руку держал незнакомый человек - интенсивность переживаний была почти такая же, как и в одиночестве.
Когда за руку держал муж - женщинам становилось менее страшно.
То есть на уровне эмоций и тела присутствие близкого давало не только эмоциональную, но и физическую поддержку и действовало, как успокаивающее.
Но исследователи на этом не остановились.
Тем же семьям было предложено пройти курс терапии пар, в котором фокус был на поддержании и укреплении связи между партнерами, а после вновь повторить тот же эксперимент с МРТ.
Теперь результаты были следующие:
Будучи в одиночестве в аппарате, женщины по-прежнему испытывали страх.
Но когда их руку держал чужой человек - то они уже испытывали меньше страха, то есть поддержка чужого стала восприниматься ресурсом.
А вот когда за руку их брали мужья, женщины не испытывали страха.
Результаты МРТ показали, что те участки мозга, которые отвечали за страх, не активизировались.
Когда ты имеешь надежную привязанность - это действует, как предохранитель. Тогда мир воспринимается безопаснее и мы можем взять поддержку не только у близких, а и у мира в целом.
Сью Джонсон говорит: "Нам всем нужны руки, которые сделают мир безопаснее"
Автор публикации - Надежа Рехтина:
тренер КИГиП
гештальт-терапевт и ведущая учебных\терапевтических групп
BodyMind прктик
Почитать остальные публикации Надежды можно по этой метке:
Comentarios