В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ РАЗОВЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ ОТ ПСИХОТЕРАПИИ?

До сих пор не существует единого определения, что же такое длительная терапия, а что - консультирование.

Из-за чего нередко возникает путаница)

Мы попытались собрать определения из нескольких источников и делимся ими с вами

Между психотерапией и психологическим консультированием есть принципиальные различия, хотя основная цель – помочь человеку разобраться в себе, в своей жизни, в ситуации – у них общая.

Суть же их различий заключена в самих названиях способов такой помощи.

Консультация (лат.consultatio – consultare совещаться, советоваться; заботиться) – это:

• совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу;

• один из видов учебных занятий – беседа с экспертом с целью расширения и углубления знаний.

Терапия переводится с греческого (therapeia) как «забота, уход, лечение», и является второй частью сложных слов, означающих лечение каким-нибудь способом.

То есть, если переводить слово «психотерапия», то получается лечение с помощью души или лечение душой.

Итак, давайте разбираться подробнее:

ЦЕЛЬ

Консультация:

• помощь клиенту в трудной ситуации;

• помощь в принятии решения;

• психологические рекомендации по интересующему вопросу.

Психотерапия:

• глубинное изменение личности клиента в целом;

• приобретение новых моделей поведения.

Продолжительность:

Консультация:

1-10 встреч

Терапия:

• 10 и больше встреч

• долгосрочная – несколько лет

Как строится взаимодействие специалиста и клиента?

Консультация:

• На первой встрече клиент и консультант обсуждают круг актуальных проблем клиента.

• Далее определяется, какого результата стремится достичь клиент.

• Достижение этого результата будет

свидетельствовать об эффективности проведенных консультаций.

• На последующих встречах клиент вместе с консультантом стараются выявить причину возникшего затруднения и найти возможные способы разрешения данной проблемы.

• Психолог помогает клиенту овладеть недостающими навыками межличностного общения.

Психотерапия:

• На первой встрече клиент и психотерапевт знакомятся друг с другом.

• Клиент рассказывает о своей жизненной ситуации, психотерапевт задает уточняющие вопросы для получения более полного преставления об условиях жизни клиента.

• В конце первой встречи клиент и психотерапевт договариваются о том, какие аспекты жизни клиента они будут исследовать в дальнейшим для того, чтобы клиент лучше осознавал, как устроена его жизнь и как сам он влияет на её течение.

• В процессе психотерапии клиент больше узнает свои личностные особенности, начинает замечать причинно-следственные связи свои поступков.

• Со временем благодаря новым знаниям о себе у клиента появляется возможность по-другому выстраивать не устраивающие его отношения.

Методы работы

Консультация:

• психологическое просвещение;

• получение психологических рекомендаций;

• психодиагностические методики;

• арт-методы.

Психотерапия:

• психотерапевтическая беседа;

• арт-техники;

• техники психодрамы;

• техники гештальт-терапии (использование в психотерапевтической беседе вопросов, позволяющих клиенту глубже понимать процессы, проходящие в его жизни).

Предмет внимания

Консультация:

Проблема клиента.

Терапия:

Личность клиента

Запрос клиента

Консультация:

получить советы и помощь в виде конкретных упражнений и действий, способных помочь решить возникшую в жизни задачу.

Терапия:

Получить профессиональное сопровождение в процессе глубокого познания себя, изучения и (при необходимости) изменения своей жизни.

Инструменты

Консультация:

Знания, умения и навыки психолога, которыми он может поделиться с клиентом и обучить последнего ими пользоваться.

Терапия:

Личность терапевта, его душа и навыки, которые он готов использовать в интересах клиента.

Необходимый для работы уровень образования специалиста

Консультация:

• высшее профессиональное образование по специальности «Психолог»;

• специализация по психологическому консультированию.

Психотерапия:

• высшее профессиональное образование по специальности психолог; сертификат о прохождении полного курса обучения (3-4-5 лет) в каком-либо психотерапевтическом направлении;

• получении супервизии различных клиентских случаев;

• постоянное повышение уровня квалификации: посещение учебных интенсивов, конференций, обучающих групп;

• личная психотерапия для специалиста.

РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ:

Консультация:

• клиент начинает видеть способы решения своей трудности;

• применяет полученные в ходе консультирования психологические знания.

Психотерапия:

• изменение старых и малоэффективных моделей поведения клиента на новые, более адаптивные для актуальной жизненной ситуации клиента;

• как следствие – позитивное изменение жизненных обстоятельств в целом.

Чтобы было легче понять разницу между этими двумя методами, представьте себе, что будет, если вы обнаружите небольшую трещину на стене дома.

Вы можете поступить тремя способами.

Можно, например, взять немного штукатурки и замазать трещину, чтобы её не было видно.

Это будет называться самотерапия – чтение психологической литературы, обсуждение проблемы на форумах, размышления

Можно поступить с трещиной и иначе:

слегка очистить слой штукатурки вокруг и починить стену, локально, как-то укрепить её так, что дом простоит вполне надежно ещё очень долго.

Второй способ – это обращение за психологической консультацией.

Но если трещина большая, то стену, скорее всего, придется перестраивать полностью, от самого фундамента.

Это длительное, кропотливое, трудоемкое занятие.

И никто не может знать заранее, сколько времени займет у вас этот процесс.

В таком случае у нас будет психотерапия.

Надеемся, эта шпаргалка поможет вам лучше понимать, что именно нужно сейчас вам или вашим клиентам, а также отличать психотерапевта от консультанта.

А если же вы хотите и сами приобщиться к этой науке, мы приглашаем вас присоединиться к обучению гештальту в нашем институте!

Посмотреть программу, условия обучения и познакомиться с тренерами можно у нас на сайте по ссылке.