На прошлой неделе у состоялся шестой модуль Международной долгосрочной образовательной программы III ступени "Повышение квалификации гештальт-терапевтов и гештальт-обучение работе с группой".
Ведущий - Джей Левин (США), гештальт-терапевт, супервизор, международный тренер GATLA.
Делимся с вами цитатами-жемчужинами Джей Левин (Jay Levin)
Если мы за что-то держимся, мы не можем быть свободными от этого
Любая поддержка зависит от того, как ты будешь ее брать, никто не придет к тебе без твоего участия...
Есть отношения, которые нам нравятся, а есть отношения, которые мы стараемся избегать... В гештальте мы считаем, что нет плохих отношений. Они просто не интересны, мы утратили интерес к ним
В изоляции нет возможности увидеть угрозу. Она напоминает страуса, который "спрятал голову в песок.
У человека всегда есть выбор - дальше продолжать принимать участие в какой-то ситуации (например, продолжать ожидать признание значимой фигуры в ее жизни) или перестать принимать участие в этой своей "внутренней ситуации"
Место проявления чувств показывает, что есть дефицит организма. Фазы проявления дефицита: сначала появляются ощущения, потом чувства и эмоции.
Беспомощность - важно не осуждать ее, она не может быть неправильной.
Самоподдержка рождается при поддержке терапевтом потребности клиента. Некоторым клиентам для того, чтобы сформировалась самоподдержание, нужно 6 - 7 лет.
В спонтанности есть другой, отношения с ним. В импульсивности - второго нет, есть проекции и фантазии о нем.
Вопросы разные. Есть вопросы за которыми стоит любопытство, удивление, потому что не хватает информации. А есть вопросы, за которыми стоит утверждение "мне не нравится, я сделал / сделала бы по-другому", и тогда это о скрытой конкуренции, которая реализуется таким образом.
От чего тебе нужно отказаться, чтобы жить своей жизнью?
Важно, чтобы значимые люди воспринимали чувство / потребности серьезно. Независимо от возраста человека.
Профлексия - это зеркальное отображение ретрофлексии - то есть, принимаю хорошие решения для других людей, но не принимаю для себя.
Если вам интересно изучение Гештальта или вы желаете познакомиться с джем Левиным и другими тренерами международного класса лично, приглашаем вас к нам на обучение!
Посмотреть программы нашего Института можно по ссылке здесь
за цитаты и фото благодарим Оксана Кудрю и Екатерину Суворову (Ekaterina Suvorova)