Экспресс-методы борьбы со стрессом - часть 2.
Мы недавно писали о нескольких экспресс-методах избавления от стресса и получили много хороших отзывов и пожеланий продолжить список....
top of page
Поиск
kigipkiev
21 авг. 2018 г.2 мин. чтения
"Метод второй руки" - упражнение для работы с внутренним ребенком
«Сила другой руки» — так называется метод доктора Капачионе для работы с внутренним ребенком. Эта техника разработана специально, чтобы...
516 просмотров
kigipkiev
18 июл. 2018 г.1 мин. чтения
Экспресс-методы борьбы со стрессом - часть 1.
Как снять накопившийся стресс и вернуть себе силы? Делимся пятью экспесс-методами😊 1️⃣️ Расческа. В течение рабочего дня, проведенного...
29 просмотров
kigipkiev
28 мар. 2018 г.2 мин. чтения
Когда плохие новости выбивают почву из-под ног
Когда плохие новости выбивают почву из-под ног и вы больше не чувствуете себя в безопасности. В такие моменты становится страшно,...
20 просмотров
kigipkiev
9 дек. 2017 г.3 мин. чтения
Алгоритм самотерапии от Мюриэл Щиффман
Мюриэл Шиффман "Лицом к подсознанию» Знаменитая книга Мюриэль Шиффман «Лицом к подсознанию» давно уже стала классикой психотерапии. ...
19 просмотров
kigipkiev
3 нояб. 2017 г.3 мин. чтения
КОГДА ЧЕСТВУЕШЬ СЛИШКОМ СИЛЬНО
Иногда неприятные события обрушиваются лавиной: болезни, потеря близких, отношений… и вызывают океан эмоций. Кажется, что мир рушится и...
3 просмотра
bottom of page