ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

​

• замечаете, что часто обижаетесь на близких, окружающих;

• боитесь не оправдать ожиданий других и быть собой, боитесь допустить ошибку, остро нуждаетесь в похвале и признании;

• постоянно слышите в голове безжалостный голос внутреннего критика;

• опасаетесь говорить «нет» другим;

• часто прибегаете к демонстративному поведению, манипуляциям;

• недовольны собой и требуете от себя слишком много;

• страдаете из-за чувства своей неполноценности;

• переживаете сильное чувство вины или стыда за себя или свою семью;

• чувствуете, что «не достойны» партнёра, что он вас когда-нибудь оставит;

• не понимаете собственных детей, имеете проблемы в нахождении контакта с ними;

• постоянно оглядываетесь на мнение родителей, вам трудно не послушаться их (вы живёте согласно их «стратегии и плану»);

• переживаете сильные смешанные чувства к родителям (злость, страх, обида) и уверены в том, что в детстве вы недополучили поддержки, любви и заботы;

• разочаровались в себе, не верите в свои силы: боитесь начинать новые проекты, знакомиться с людьми;

• переживаете разные навязчивые страхи;

• чувствуете упадок сил, отсутствие радости и интереса к жизни;

• имеете проблемы со здоровьем (психосоматика);

• не знаете, чего хотите или как можно получить желаемое.