О чем эта группа?

 

Возможно, вы замечали, что иногда важные для вас вещи вы откладываете на потом?

 

С понедельника начать новую жизнь... С нового года откладывать деньги на автомобиль... Уехать на отдых после окончания войны...

 

Вот некоторые из ситуаций, с которыми я встречалась на практике, описывающих это явление:

​

- Учиться, учиться, учиться и не начинать психотерапевтическую практику, хотя у вас уже есть необходимое образование и личная терпение

- Планировать сменить профессию когда-то 

- откладывать необходимые медицинские обследования

- поздно уплачивать налоги

- Ухаживать за больными (или малыми) родственниками, откладывая свою личную жизнь.

 

Подобное поведение не только лишает удовольствия, но в некоторых случаях может угрожать жизни, когда человек месяцами не может пройти медицинское обследование.

 

Кто называет это синдромом отложенной жизни, кто прокрастинацией, но это не дает понимания, как с этим быть.

 

Корни подобного явления лежат в убеждениях (я должен заботиться о других, ставить их в приоритет; кто как не я); в страхах (а что если я узнаю что-то ужасное, а что если не получится); в отсутствии ресурсов (психических, материальных).

​

Что мы будем делать на группе

 

Я приглашаю вас в терапевтическую группу "Жить уже сегодня", чтобы в кругу поддержки посмотреть вглубь себя и понять, как вы откладываете свою жизнь, какие психические паттерны лежат в основе именно у вас, чтобы взять свою жизнь в свои руки.

​

Ведущая группы:

​

Кристина Смаглий:

• Практикующий психолог/гештальт-консультант

• Куратор Школы психологии для мам

• Тренер в Киевском Институте Гештальта и Психодрамы

 

Дата старта и график встреч

​

- старт 01 июля 2023 года

- 4 часа/2 раза в месяц/утро субботы

​

Формат работы:

​

- онлайн в зуме

​

Время работы

​

11:00-15:00 по украинскому времени 

​

Стоимость участия:

​

600 грн/встреча