Наиболее острое переживание чувства экзистенциального одиночества, то есть чувства базовой отъединенности нашего индивидуального существования от окружающего мира, связано с периодом физического умирания и моментами принятия решений.
Переживание одиночества имеет как положительные, так и отрицательные аспекты.
Хайдеггер указывал на положительный аспект нашей отъединенности как условия осознавания нашего места в мире и предпосылку всякого истинного философствования – именно в уединении человек достигает «близости к существу всех вещей, к миру».
Психотерапевты экзистенциального направления говорят о чувстве бытия или «Я есть» переживании.
Дж. Бьюдженталь показывает, что чувство бытия связано со способность принимать одиночество, что, в свою очередь, является условием психологического и психического здоровья.
В то же время переживание чувства собственного бытия, одиночества всегда связано с тревогой и страхом.
Нам представляется интересным рассмотреть проявления экзистенциального одиночества на примере любовных отношений пары.
Первый этап взаимоотношений можно было бы назвать периодом очарованности.
В начале взаимоотношений влюбленные чувствуют духовное и физическое единение и наиболее болезненным переживанием является физическая разлука с любимым, когда окружающий мир и населяющие его люди ощущаются как чужие и незначимые.
На следующей стадии развития взаимоотношений партнер или оба партнера начинают чувствовать, что взаимоотношения не удовлетворяют их полностью в тех или иных аспектах.
Сложно указать четкие временные рамки, но очевидно, что все пары приходят к этой черте.
Именно на этой стадии взаимоотношений оба партнера начинают испытывать различия в индивидуальных потребностях, которые сопровождаются межличностными конфликтами.
Многие межличностные конфликты на этом этапе могут быть разрешены посредством взаимной договоренности, что приводит к ощущению спокойствия.
Это первый период, когда член пары чувствует себя одиноким по отношению к партнеру, самому близкому в межличностном плане человеку.
Третий этап взаимоотношений связан с проявлением конфликтов, которые являются неразрешимыми. С ними можно только жить.
Сложности третьего этапа связаны с противоречиями, вызванными различиями в базовых потребностях индивидов. Они едва ли могут быть разрешены посредством заключения договора.
Конфликтующая сторона может получить частичную поддержку на стороне (друзья, родственники), но ужас ситуации состоит в утрате полной интимности с человеком, который был
дорог первоначально.
Часто для преодоления экзистенциального одиночества люди используют конфлюэнтные отношения.
Происходит очень быстрое прохождение первой и второй стадий цикла контакта, без достаточного осознавания истинной потребности, и поспешное отсоединение на стадии постконтакта.
Люди, склонные к отношениям «прилипания», кроме того, что испытывают панический ужас перед одиночеством, также не видят для себя возможности выстраивать отношения с кем-либо еще, кроме своего партнера.
Полярный вариант преодоления экзистенциального одиночества – отношения с дефлексивным типом контактирования: человек может иметь большое количество знакомств, но они исключают глубокие взаимоотношения и серьезную привязанность.
Из работы Андрея Гронского «Экзистенциальные фигуры гештальта».
Если вам близка и интересны темы:
отношений,
зависимости в них и независимости,
одиночества и близости,
а также страхов, которые, безусловно, поднимаются, когда мы оказываемся в отношениях в паре,
мы приглашаем вас терапевтическую группу «Я и Мы – страхи и страсти».
Ведущие группы:
Практикующий психолог, ведущая образовательных и психотерапевтических программ, специализируется на работе с парами – Елена Кошкина.
Аддиктолог, консультант, психотерапевт, руководитель реабилитационного центра, выступает против игромании, алкоголизации и наркотизации общества – Александр Кулинич.
Количество участников: 7-12 человек.
Место проведения: онлайн в Zoom.
Каждую пятницу с 9.00 до 12.30.
Количество встреч – 10 в течение 2-3 месяцев.
Старт программы – 1 октября 2021.
Стоимость каждой встречи – 700 грн.
Посмотреть подробности участия или подать заявку в группу можно по ссылке.
Comentários