лекция в Киеве
и онлайн
ПРОКРАСТИНАЦИЯ
психологические причины и возможности работы в терапии
С
Еленой
Статник
После оплаты не закрывайте приложение или сайт с уведомлением об успешной операции.
Через несколько секунд вы будете переадресованы обратно на нас сайт на странице подтверждения оплаты.
Также форма регистрации может быть открыта во второй вкладке в вашем браузере на телефоне. Проверьте, пожалуйста, все окна.
После внесения данных и отправки формы нам вышлем вам письмо с приглашением в кабинет лекции.
Если вы не были переадресованы на страницу подтверждения оплаты или письмо не пришло вам на почту, напишите нам по этому адресу:
О чем эта лекция
Откроем секрет (на самом деле, нет))):
людей, которые выполняют 100% своих задач ежедневно, не существует.
Все мы иногда откладываем дела или совсем выбираем не завершать их (и нередко это – лучшее решение).
Другое дело, когда привычка не доводит до конца начатое становится образом жизни.
По данным психологов, устойчивая прокрастинация имеется у 15-25% людей.
И не смотря на то, что последние несколько десятилетий мы только и повышали личную эффективность, длительные исследования свидетельствуют о том, что за последние 25 лет уровень прокрастинации у людей повысился.
Прокрастинировать – это не только отказываться делать еще больше (куда уж больше в нашем сверхскоростном мире)
Прокрастинация – это «паралич решения».
Невозможность не только начать или завершить дело, но даже просто принять: нужно ли им заниматься или оставить эту идею.
И при этом, казалось бы, бездействии, мы теряем очень много энергии!
В длительном «ничегонеделании» появляется много чувств:
ненужность
вина
обида
отвержение
одиночество
злость
отчаянье
прогрессирующее снижение самооценки
повышенная тревожность
стресс
выгорание
Так как же научится лениться и отдыхать с пользой для себя и для дела?
Как найти баланс между бурной деятельностью и здоровыми периодами?
Приглашаем вас на лекцию,
на которой мы поговорим о том:
Как появляется привычка прокрастинировать и каковы психологические причины ее появления
Какие виды прокрастинации бывают и к чему они ведут
ли бороться с прокрастинацией?
Какие возможности работают с прокрастинацией в терапии?
Лекцию ведет
Елена Статник:
Практический психолог
Детский и семейный психолог
Сертифицированный гештальт-терапевт
Тренер первых степеней по гештальт-терапии
Ведущая обучающе-терапевтическая программа «Особенности работы с детьми, подростками и семьями».
Дата проведения лекции:
18 октября 2021 г., понедельник
Время проведения:
19:00–20:30
Место проведения:
Киев,
офис КИГиП, ул. Прорезная 18/1
А также
онлайн, в Zoom.
Стоимость участия:
280 гривен.
Для бронирования места необходимо внести 100% предоплату.
Всем участникам будет предоставлен доступ к записи лекции.
Оплатить участие в лекции можно у нас на сайте по кнопке ниже:
После оплаты не закрывайте приложение или сайт с сообщением об успешной операции.
Через несколько секунд вы будете переадресованы обратно на нас сайт на странице подтверждения оплаты.
После внесения данных и отправки формы нам вышлем вам письмо с приглашением в кабинет лекции.
Если вы не были переадресованы на страницу подтверждения оплаты или письмо не пришло на почту, напишите нам: